哪些食物有安神作用？

　　安神补脑液连续喝多久，主要和病人病程长短和症状轻重等因素密切相关。首先如果病人失眠症状较重且失眠时间较长，这类病人正常口服安神补脑液的时间也会较长，大约服用2-3周以后症状可表现出改善。相反，如果病人失眠症状较轻且不伴随其他的临床表现，正常口服安神补脑液

　　安神补脑液属于中成药，不像西药中的镇静催眠药，吃上就有立竿见影的效果，需要服用较长期才能看出疗效。安神补脑液的主要成分是制何首乌、淫羊藿、鹿茸、甘草、生姜、大枣、维生素B、蔗糖等。口服一次一支，一日两次，一个疗程二十天;停药10天后可以进行下一个疗程，一般

　　长期喝安神补脑液会有一定的副作用，如表现出头疼、头晕、疲劳以及厌食，有的患者还会表现出欣快、抽搐以及精神异常等表现，部分患者可以表现出胃肠功能紊乱的表现，如恶心、呕吐。如果是对本药品过敏，还会有皮肤瘙痒、荨麻疹、颜面水肿以及脉管炎等。

　　哺乳期可以在医生指导下适当的喝安神补脑液。安神补脑液属于中成药制剂，针对于神经衰弱造成的失眠病人，治疗效果相对较好。现阶段药物的不良反应报道的相对较少，如果没有明显的对药物成分有过敏情况、血糖过高、胃黏膜损伤等表现存在时，基本上大多数人群都可以服用安神

　　安神补脑液是一种中药制剂，对于轻型的，比如说神经衰弱，植物神经紊乱，睡眠不太好的，轻型的早期的病变的病人，有一定的安神作用，但是长时间使用是不适宜的，要根据病人的表现症状，和用药的敏感度进行调节，轻型的病人吃一段时间以后，见好就收，不要长时间服用，时间

　　安神补心丸是临床上经常用到的一种中成药，主要有丹参，五味子，石菖蒲，合欢花，菟丝子，墨旱莲，首乌藤，地黄，珍珠母，女贞子等药物组成。安神补心丸具有养心安神的功效，临床上用于心血不足，阴虚火旺造成的心悸，失眠，头晕，耳鸣等病症。安神补心丸以滋补心阴为主，

　　补气血、安神、提供营养、消除疲劳、提高免疫力。 安神补脑液可以改善睡眠质量，可以治疗神经衰弱，对于头晕、记忆力下降的病人都有一定帮助。当病人头痛时还可以起到补气血、安神的功效，还可以为提供氨基酸等营养成分，可以消除疲劳、提高人的免疫力等。但药物不能长时

　　安神补脑液是一种中成药制剂，主要成分是鹿茸、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1等，它的主要功效就是生津补髓、益气养血、强脑安神，对于神经衰弱所造成的失眠，有较好的治疗作用，对于头昏、记忆力下降、疲劳等也有不错的治疗效果。但是不能长时间服用，容易对药物产

　　安神补脑应当多吃些能营养神经、益智安神的食物最好。B族维生素可以很好的修复神经细胞，因此要经常吃些富含维生素B的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、酵母、谷类、蘑菇、贝类、各类水果、芹菜、菠菜、卷心菜、西蓝花、刺五加等等。益智补脑的食物，最好吃些坚果类，

　　一般可以辅助改善焦虑症和失眠现象，但是并不能彻底治疗。安神补心丸可以起到养心安神的作用，用于治疗心血不足和虚火内忧造成的心悸失眠和头晕耳鸣症状，但是外感发热的人要禁止服用。患上焦虑症总是表现出失眠现象，必要时需要在医生的指导下服用抗焦虑或抗抑郁的药物治