胳膊筋拉伤多长时间就好了？

　　腓肠肌的拉伤一般见于剧烈的运动，受伤之后出现局部的疼痛。治疗主要是指急性期可以冰敷，减轻肿胀，受伤48小时之后可以给予热敷。可以理疗，两周之内避免小腿的负重，以休息为主。疼痛比较重的时候，可以口服非甾体类的消炎止痛药，以及活血化瘀，舒筋活络的药物。建议到

　　腓肠肌出现有拉伤的情况，恢复的方法主要就是选择局部应用一些消炎止痛的喷剂，配合外用一些活血的药膏等进行调理治疗。同时也可以口服应用一些治疗跌打损伤的药物，可以起到活血化瘀的作用，也有利于拉伤的进一步好转。同时主要就是注意避免进行剧烈的活动，要保持良好的

　　腓肠肌拉伤后可以引起小腿的疼痛，肿胀，功能障碍等表现。因为腿后部的肌肉受损，所以腿伸不直。患者的这种情况一定要注意休息，要抬高患肢，尽量不要下床行走。可以给予活血止痛的药物治疗。可以在受伤后的24小时内给予局部的冷敷，48小时后给予局部热敷。

　　腓肠肌拉伤后先要注意休息，进行患肢的制动。特别是要避免膝关节以及踝关节的屈伸活动，避免长距离的行走，以防加重肥肠机的损伤。休息时尽量抬高下肢，高于心脏水平，有利于下肢静脉的回流，减轻局部的肿胀、淤血。在拉伤后的24小时内，通过冰块的间断冷敷，减少局部的渗

　　腓肠肌的拉伤和撕裂伤的区别主要在于损伤的程度和肌肉的完整性是否完好。腓肠肌拉伤是轻度的损伤，没有出现肌肉肌腱的断裂，而撕裂伤则是损伤比较重，有部分的肌肉肌腱断裂，损伤之后，急性期可以局部的冰敷和制动，48小时之后可以局部的热敷，理疗，可以涂抹活血化瘀，促

　　发生肌肉拉伤后的治疗方法有：1.停止运动、放松肌肉，防止加重肌肉撕裂，2.包扎拉伤部位，可以消除肿胀、出血，3.立即抬高拉伤的部位，有助于其充分放松，减轻血流回流障碍，4.冰敷拉伤部位，有助于消除肿胀，减轻疼痛，5.口服药物。一旦发生肌肉拉伤，应该立即停止运动，

　　发生肌肉拉伤，患者能做的就是减少活动，还需要进行伤肢的制动。在急性期需要进行冷敷治疗，如果没有伤口，可以用冷水冲洗局部，或者是用毛巾包裹着冰块对局部冷敷，这样的目的可以起到消肿、镇痛的作用。到了后期就可以选择热敷，也可以选择理疗，烤电，目的就是促进瘀血

　　拉伤是运动系统比较多见的损伤，首先要确定拉伤的程度和范围，要排除拉伤造成韧带的断裂，肌肉的撕裂和有没有骨头的撕脱骨折。如果排除了这些之后，单纯拉伤处理，第一、制动，也就是停止运动。第二、局部可以做冷敷，在损伤的24小时之内，用冰块或者冰袋包毛巾，每次冷敷

　　拉伤筋以后一般会逐步地恢复，由于筋拉伤后并没有表现出明显的断裂，只是组织受到牵拉后韧性下降，造成了充血水肿和疼痛等情况，经过休息和减少活动量，筋的韧性慢慢就会恢复的。但是若是比较严重的拉伤，往往会造成比较剧烈的疼痛，影响正常的活动和生活，也可以采取局部

　　肌肉拉伤在急性期时要立即给予冰敷，减少毛细血管扩张出血、局部肿胀。在24小时后可给予热敷、局部外敷药膏、外擦云南白药喷雾剂、活络油等，可起到局部消肿作用，口服活血化瘀、行气止痛药物，如盘龙七片、痹祺胶囊等。此外中医针灸、艾灸、推拿、按摩等治疗有不错效果。