吃什么排宿便？

　　手上掉皮缺什么维生素手上掉皮，如果没有其他症状，可能是缺乏维生素b族造成，比如维生素b6，维生素b1。维生素b族是参和皮肤代谢的。如果平时吃蔬菜比较少，会造成缺乏造成这些症状。因此饮食要均衡，多吃些猕猴桃，胡萝卜，西红柿。多吃些白菜，芹菜等蔬菜。治疗上可以口

　　手起小水泡这种现象有很多原因可以造成，比如比较多见的是汗疱疹，这种情况和个人体质有一定的关系，或者是手出汗比较多也会表现出手起小水泡。其次，也有可能是真菌感染造成的手癣，对于这种现象，需要就诊医院检查真菌检测来明确诊断。还有一种可能是丘疹性荨麻疹，比如

　　手起皮的现象，一般主要是由于手指或者是手掌部位产生一定的炎症反应，这种炎症有可能是慢性皮炎或者是慢性湿疹造成。也有的人表现出这种现象，可能是汗疱疹，而汗疱疹的具体形成原因还不是非常明确，有的人可能和手部的出汗不良有一定的关系。也有的人产生这种现象可能是

　　有的时候会觉得这个手部，尤其是在这种秋冬季节，发现非常容易表现出倒刺，也就是在甲周的这个皮肤表现出。正常的这个甲周皮肤，尤其是甲根的部位，它会形成这个皱襞是包裹住正常的这个指甲的。在什么情况下它会表现出这个倒刺脱离开这个指甲，比如说到了秋冬季节，刚才说

　　手裂口子正常和维生素E或者A的缺失有很大的关系，可以适当的进行补充。还可以去医院做血维生素方面的全套检查，确定到底是缺哪一种维生素，然后针对性的进行补充。其次，手裂口子不只是由于缺少维生素造成的，还可以由于手部的红斑皮疹，细菌感染等造成。此外手部的慢性炎

　　问题分析：缺乏维生素A会使上皮细胞（黏膜及皮肤）角质化，皮肤会变的乾燥，粗糙，鳞屑化，因此您有可能缺乏维生素A，您可以平日多吃富含维生素A的食品，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。意见建议：局部也有很多方法，如醋治手脚干裂就比较好。买一斤醋，

　　对于手足部位长小水泡，考虑为汗泡疹，又属于一种特殊类型的湿疹，需要防止各种刺激性的因素，如接触碱性物质的，使用婴儿皂洗手，勤换鞋袜，保持手足部的清洁和干燥，并给予抗过敏抗炎等对症处理。口服依巴斯汀片以及白芍总苷胶囊，雷公藤多苷片等药物，和泡面外敷硼酸溶

　　手掉皮一般不是缺维生素，最多见的原因，如果发生在儿童，不排除是一种叫角质剥脱症的皮肤病。它是一种特殊类型的湿疹，一般都有家族史。多数在成年或者是年龄更大一些就能自然缓解。但是如果脱皮比较重的话，需要用润肤的药膏或者是含弱效的糖皮质激素的药膏涂抹，控制干

　　有可能是因为代谢紊乱的原因造成的手脚表现出干裂的情况，还有可能是因为天气变冷，血液的循环比较差造成的手部以及脚部表现出干裂的情况。在天气变冷的时候，建议使用温水进行衣物的清洗，避免表现出手部冻伤造成干裂的情况。还可以多吃香蕉，苹果等含有丰富的维生素的水

　　手脚掉皮，考虑可能是存在以下几种原因:第一种，由于缺乏维生素B6造成的，建议最好去医院进行微量元素检测，平时多吃蔬菜水果和富含维他命的食物。第二种，考虑可能是由于皮肤干燥造成的，建议注意护肤，可以外部涂抹维生素E乳膏，平时多喝水。第三种，考虑可能是由于真菌