月子怎么做最好？

　　月子哺乳期表现出咳嗽喉咙痒，需要根据病情程度采取相应措施，若是轻微的咳嗽喉咙痒，可以适当喝些温开水，饮食方面暂时选择清淡的食物，并且多留意身体变化，如果咳嗽喉咙痒的症状比较严重时，就得要在医生的指导下使用药物进行治疗。在需要使用药物治疗咳嗽喉咙痒时，要

　　药流小月子至少应做两周，最好做完30天，药物流产适用于宫内妊娠小于7周的产妇，因未完全完成妊娠过程，就终止了妊娠，对身体导致的伤害很大，容易导致内分泌紊乱，机体受损，更需要悉心呵护，一般建议卧床至少休息两周的时间。流产后，需要注意的是：一定要按时B超复查是

　　药物流产虽然说没有人工流产的手术创伤，但是由于口服了大量的激素类的药物，对身体的内分泌系统也是有比较大的影响的，因此我们建议做完药流后休息的时间还是跟人工流产是一样的，建议在术后休息两周左右。在这期间要注意个人卫生，特别是外阴的卫生，同时要加强营养，吃

　　清宫后要在家里面做小月子，清宫对女性的子宫内膜也是有损伤的，尽量在家里面调理休息有两周以上的时间才有利于子宫内膜的修复。在月子期间要注意做好保暖的工作，尽量防止外出或者吹风受凉，也不要干体力劳动活或者碰冷水。在月子期间不能够跟男性性生活，至少等一个月之

　　首先是需要调整自身的饮食的，饮食上要注意补充营养。女性经过手术，对身体导致一定的损伤，所以产后应当多吃富含维生素和蛋白质的食物，如豆制品、蛋类、鱼类等。同时要定期复查，防止表现出其他方面的损伤。

　　药流后阴道会有一段流血时间，所以不能过早同房，如果过早同房可能会引发阴道炎等妇科炎症，造成身体健康受到不必要的影响。而因为药流之后子宫恢复还需要一段时间，所以阴道流血停止后也不能立即同房，最好等一个月之后再恢复正常同房。其次，药流后同房也要注意做好避孕

　　月子期间乳房表现出一阵刺痛可能是由于乳腺管不通、乳腺炎或乳汁分泌刺激导致的。要根据自己的症状，明确具体的病情，采用合适的方法进行治疗。若是生理性的表现，一般是不需要特殊的治疗的，可自行缓解。若是疾病导致的，要及时去医院检查，可经过按摩、热敷等方法缓解疼

　　乳腺炎是哺乳期妇女比较多见的疾病。表现出发烧后，由于病人在哺乳，因此需要用药谨慎。首先可以采用物理降温，可以用温水擦拭额头腋下的部位，减轻病人的发烧。同时应多喝开水，喝开水有助于补充丢失的体液，有助于散热，可以预防发烧。有乳腺炎严重时，需要应用抗菌素治

　　在月子里上肢受凉可能产生上肢的疼痛，肿胀，活动受限等一系列表现。表现出这种症状，可以做以下处理：一，热敷。可以选用炒盐热敷，购买一些粗海盐加花椒或者桂皮，微微炒黑使用布包裹起来，局部热敷。有条件的可以使用艾条进行艾灸。在疼痛的部位涂抹一些红花油适当的揉

　　月子里面肩膀酸痛可以采取如下的处理措施：1、首先要以外治疗法为主。针对这种情况，建议首先采取热水袋热敷的方式，如果效果不好，可以采取中药熏洗的方式。病人可以选取红花、艾叶、防风各一把，然后煮上一锅水，放到适宜的温度之后在肩关节部位进行泡洗。2、病人还可以