什么时间吃苹果减肥？

　　肾结石的病人，能吃苹果。苹果是一种非常好的水果，可以补充身体必须的维生素、纤维素、微量元素等。因此，苹果对人体的健康有帮助。苹果不会造成结石的发病率增加，因此结石的病人能吃苹果。对于所有的结石病人，建议多吃各种各样的新鲜水果、青菜、粗粮、粗纤维素食物。

　　五个月的宝宝能吃苹果泥，苹果泥是以苹果作为主要材料制作而成的美食，它含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。所以，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。吃的话苹果最好是蒸熟再做成泥状，这样既可以增加食欲，又促进吸收

　　四个多月就能吃了刚开始添加要从苹果汁添加较好，让宝宝肠胃有个适应的过程，先从苹果汁兑水、苹果原汁、苹果泥，按照这个顺序宝宝适应了没拉肚子就可以慢慢过渡，太冷的时候也可以烫一下苹果给宝宝吃。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

　　晚上只吃一个苹果是有利于促进减肥的，但是晚上如果长期的只吃一个苹果，就会导致营养不良，也容易对胃肠黏膜导致一定的刺激性，导致过度饥饿的情况发生。建议还是要适当的少量吃一些主食，搭配着一些新鲜的蔬菜。尽量做好饮食的多样化，保证营养的充分，但是还是要控制好

　　一般来说慢性胃炎可以适当的吃一些苹果。最好把苹果蒸熟了再吃比较好。若是生冷的苹果最好要少吃的。吃多了容易造成胃胀胃疼的症状。慢性胃炎在临床上比较多见，大多是由于饮食结构不合理，饮食不规律造成的。慢性胃炎可以在医生的指导下使用药物调理一下。同时要注意健康

　　吃蒸苹果治便秘效果是非常好的，并且还具有减肥的功效，不仅能够吃蒸苹果缓解便秘，还可以把新鲜的苹果打成苹果汁，治疗便秘的效果也是非常好的，但是在打苹果汁的时候一定要削皮，还必须要去核，因为苹果核具有一定的毒性，在治疗便秘的时候必须要坚持，可以每天早晚一杯

　　吃苹果以后表现出拉肚子症状，可能和对苹果比较敏感有关系，也有可能和消化不良或者肠胃炎有关。如果大便次数不是很多，能吃一些小米粥等食物，饮食要尽量清淡，多休息。如果大便的次数特别多，大便很稀，可以遵医嘱服用止泻的药物以及肠道的消炎药物进行治疗。

　　苹果中含有粗纤维，如果吃了过多的苹果也会造成腹泻，这种情况可以服用这些药物来治疗，如果吃苹果就立即表现出腹泻，那么这种情况有可能是对苹果中的某些营养成分过敏造成，那么就需要到医院查过敏原，查明原因及时对症治疗，如果确实是对苹果过敏，以后就不可以食用苹果

　　肠胃炎是能吃苹果的，烫温后食用都是可以的，肠胃炎的饮食多以清淡的食物为主，尽可能的不要吃油炸、油腻、刺激辛辣的食物。水果类的比如菠萝、香蕉、猕猴桃等类的都是可以的。蔬菜类的食物比如菠菜、芹菜、油菜或其他的一些蔬菜类的都可以。肠胃炎不仅在饮食上的注意，同

　　蒸苹果不能治疗便秘，有利于止泻，便秘的人建议你多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，不要吃过于油腻、辛辣，生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，平时顺时针的按摩腹部，喝点蜂蜜水，适当的走动走动，不要长期的久坐。生活中注意饮