孕妇可以吃黑米粥吗？

　　喝黑米粥有可能会表现出大便发黑的症状，吃黑色素含量高的食物，就有可能造成大便颜色改变。吃火龙果、猪血、鸭血等食物，也可能造成黑便。如果经常的大便发黑，伴随上腹部不适的症状，可能和胃炎、胃出血等有关，可以去医院就诊，做相关的检查，确定诊断以后再治疗。

　　孕妇能吃黑米粥吗。孕妇可以适量的吃黑米粥，但不要天天吃黑米粥。一般黑米粥是黑米、黑豆、花生等一起煮的粥是可以适当的吃。黑米的营养价值比较高，具有补气养血的作用。它里面的微量元素、维生素、矿物质，有利于宝宝的生长发育，可以促进胎儿大脑的发育，有利于胎儿的

　　怀孕是能吃黑米粥的，黑米粥中不仅含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，还具有很好的滋补气血的作用。对于孕妇而言就是一种理想的保健品，对于胎儿而言好处也是蛮多的，有利于胎儿大脑的发育，有利于胎儿的健康。总而言之黑米粥具有滋心养肾、健身暖胃、益气活血、养肝明

　　孕妇绝对不能吃薏米粥，薏米本身属于凉性食物，从中医角度讲有滑胎的作用，因此，如果孕妇吃了薏米粥，很可能会导致先兆流产，甚至会导致流产的可能性，因此孕妇不能吃薏米粥。一些凉性食物孕妇也不能吃，比如虾、螃蟹等海鲜都属于寒凉性食物，孕妇吃了之后都可能会导致流

　　怀孕是能够喝红豆薏米粥的。女性在怀孕以后一定要特别注意饮食因素，在保证身体所需各种营养成分供应的前提下，是不能胡乱使用某些食物的，避免影响胎儿正常生长发育。红豆薏米粥营养特别丰富，含有各种维生素，微量元素，碳水化合物，蛋白质和其他各种营养成分，不会影响

　　喝黑米粥有可能会表现出大便发黑的症状，吃黑色素含量高的食物，就有可能造成大便颜色改变。吃火龙果、猪血、鸭血等食物，也可能造成黑便。如果经常的大便发黑，伴随上腹部不适的症状，可能和胃炎、胃出血等有关，可以去医院就诊，做相关的检查，确定诊断以后再治疗。

　　怀孕能吃黑米粥，黑米粥含有维生素、微量元素、蛋白质对身体有好处。吃黑米粥有抗癌作用，对胎儿发育也有好处，黑米粥可促进肠蠕动，预防便秘。怀孕后最好注意休息，加强饮食营养，建议注意不要着急生气，不要过度劳累，适当锻炼身体，注意多吃新鲜的蔬菜水果，可预防孕期

　　孕妇最好不要喝薏米粥，薏米和普通大米不同，属于中药材的一种，属于凉性食物，服用多了有可能刺激宫缩，有滑胎的作用，会增加流产、早产的风险。薏米有一定的营养价值，比如含有多种复合维生素，但可以经过孕期营养得到补充，没有必要服用薏米。孕期营养主要包括以叶酸为

　　怀孕女性在这期间是能吃红豆薏米粥的，但是在这期间要保证孕妇身体健康，并且怀孕后没有合并症是能吃的，红豆可以起到利水消肿的作用，但是期间也要适量不能吃太多。最好在怀孕期间营养均衡，可以多补充一些水果蔬菜比较好，怀孕女性在孕期也要多喝水，可以预防便秘，此外

　　红豆薏米粥有减肥的功效，但是它不是非常大的作用。因为红豆本身它就是属于高粱类，而高粱类的东西蛋白质比较的高，这一点它就容易使减肥的病人达不到减肥的效果，如果配上粥或者喝一些水分，就会很好的降低红豆本身的蛋白质，因此就会起到减肥的功效。但是不提倡易胖体质