肾虚怎么办？

　　神经性耳鸣和肾虚耳鸣区别是：神经性耳鸣和肾虚耳鸣属于是两种疾病。神经性耳鸣：一般会出现身体的乏力，会出现容易健忘的情况，睡觉的时候睡眠质量也不好，还会出现头疼的情况。肾虚引起的耳鸣：会出现全身出虚汗，还会出现夜尿频多的情况，性欲低下、腰膝酸软，还会伴有

　　耳鸣如果排除器质性，耳朵内长肿瘤或者是由于血栓堵塞引起的耳鸣，其余的耳鸣都是神经性耳鸣或者是肾虚。肾虚是中医的理论，中医认为肾虚一般是指中医上肾气亏虚导致的耳鸣，可以使用中草药补肾益气，可以起到很好的治疗作用。但是在西医认为是神经性耳鸣，是由于内耳循环

　　手心出汗的原因是比较多，有些人是因为情绪紧张而导致，这样的情况是正常的，但是也有人是因为交感神经过于发达而导致的，手心出汗和肾虚也是有关的，尤其多见的是肾阴虚的人，这些人最好是经过生活的调理来改善自己是阴虚的症状，这样手心出汗就可以改善。

　　肾虚在临床上包括肾气虚，肾阳虚和肾阴虚。这三种肾虚类型都可以造成脱发，可以表现为不同的症状：1、肾气虚：除了脱发以外，还有神疲乏力，腰膝酸软，小便频数而清长。可以用大补元煎，补益肾气治疗。2、肾阳虚：除了脱发以外，还会有腰背酸痛，遗精、阳痿，面色苍白，畏

　　病情诊断：肾虚脱发是由于肾精不足造成的脱发症状。中医讲，发为血之余，肾藏精，精生气，气生血，所以肾虚的人群头发会生长缓慢，甚至发展为白发和脱发。同时肾在头部主要分管头顶以及枕后后脑勺部位，所以肾虚脱发的多表目前这两个部位。此外肾虚的病人还会表现出腰膝酸

　　脚后跟疼不是肾虚，一般由跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、腱炎等疾病造成。是由慢性劳损以及局部组织变性造成的。而且长时间体力劳动时，长时间鞋摩擦等因素可使得跟骨筋膜以及韧带组织钙化，使跟骨骨质增生，可根据临床症状，采用微波治疗。

　　单纯从手心出汗不能判断为肾虚，临床上肾虚分为两种，一种是肾阴虚，肾阳虚的症状有阴虚、阳虚之分，所以用药也不尽相同。肾阴虚证表现为发热、五心烦热、面色潮红、口干口燥，肾阴虚主要表现为身体消瘦、腰酸乏力、头晕目眩，可服中药六味地黄丸调理。但肾阳虚的患者表现

　　男人表现出有肾虚的情况，要调理的快一点，主要是辩证调理为主，一般肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，要根据肾虚的类型选择合适的调理方案，肾阴虚的病人可以使用六味地黄丸以及左归丸，肾阳虚的病人可以使用金匮肾气丸或者桂附地黄丸。同时要注意日常的休息，适当营养支持。

　　脚后跟疼，从中医的辩证来看，有可能是肾虚的病理机制导致的。但是具体辩证的时候，还需要结合患者的舌象脉象来看是否有其他的因素，比如脾虚湿盛，也有可能会导致这种症状。从西医的角度来判断，足跟痛跟下肢的肌肉损伤和力量失衡，以及跟骨的骨刺有关系。

　　肾虚有肾阳虚和肾阴虚，建议中医辨证后，再选择针对性的治疗，平时可以多吃一些有固精补肾作用的食物，如牡蛎、甲鱼、猪腰等，若不能缓解，最好到医院进行检查，确认是否肾虚，切忌不要随便选择食物盲目进补，若是肾虚还可以多吃些羊肉，狗肉，红枣等有滋补作用的食物。