肝火旺盛吃什么食物？

　　有眼屎可能是肝火旺盛引起。肝火旺盛多是由于患者生活不规律、心情积郁所致，患者会出现视物模糊、眼部分泌物多、眼睛干涩、眼红等症状。但是有眼屎也不排除是眼部受到细菌、病毒等病原菌的感染，引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症造成，患者还会伴有眼睛瘙痒、怕光、疼痛等临

　　肝火旺盛一般不是造成脸上长斑，而是长痘，也就是我们医学术语中的“痤疮”。一般年轻人多见，年轻人血气方刚，不容易控制情绪，肝火偏旺盛，再加上饮食不规律，喜欢吃辛辣刺激偏于油腻的食物，比如说烧烤、火锅、麻辣香锅，进一步加重火热邪气，使得毛囊管堵塞，热邪不能

　　肝火犯胃的症状可能会表现出胸肋疼痛和胃酸，并伴随食欲不振，消化不良。随着病情发展还可能会表现出恶心呕吐和腹部胀痛，甚至还会伴随肝气上逆和头晕头痛以及耳鸣现象。肝火犯胃正常是经常吃一些辛辣刺激性食物导致的，也可能是精神和心情过于压抑导致的。在病情恢复期间

　　眼屎多大多是肝火导致的。中医认为肝开窍于目，所以，当肝火旺盛的时候，会表现眼屎增多，还会有口干舌燥、面红耳赤、口臭以及烦躁易怒等症状。胃火则表现为牙龈肿痛、嘈杂易饥等症状。眼屎多也有可能是眼部疾病所致，如结膜炎，也会出现眼屎变多的症状。日常需要注意养成

　　胃火肝火口臭能吃中成药或者是中药来治疗；可以服用的中成药龙胆泻肝丸、黄连清胃丸、牛黄清火丸等；可以服用的中药有龙胆草、黄芩、黄连、栀子、金银花、连翘、夏枯草等。此外饮食上能吃些菠菜、芹菜、油麦菜、西红柿、苹果、西瓜等；生活上要按时休息、防止过度劳累、多

　　建议肝火旺的患者平时可以服用中药材以及中成药进行治疗，常见的清热解毒类的中药材有穿心莲、蒲公英、菊花、竹叶、荷叶、金银花、连翘、大青叶等，能够有效降低患者体内的火气，改善因为肝火旺所引发的口干舌燥、大便干结、食欲不振等症状。其次，也能服用清热解毒胶囊、

　　肝火旺可能会出现长痘痘的症状，患病期间会对患者内分泌系统造成影响，使皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔从而出现痤疮；除了长痘痘外，还可能会伴有失眠多梦、烦躁不安、眼部分泌物增多以及大便干结、口腔内有异味等症状。肝火旺考虑是受到不良的饮食习惯或精神因素等影响造成的

　　肝火旺一般会导致患者出现口臭症状。肝火旺是由于不良饮食习惯以及不良生活习惯引起，如经常熬夜、酗酒以及饮食较为油腻、辛辣刺激就会导致患者肝火旺。主要表现为消化不良、胃胀、口臭等，出现此类症状后需及时改善不良生活习惯，日常可多吃些新鲜的水果蔬菜，以改善不适

　　如果肝火旺盛并不严重，则可通过生活调理改善不适症状，日常应保持规律的作息，避免食用辛辣、油腻的食物，可多吃些清淡、维生素含量丰富的食物。保持良好的心态，不要紧张、焦虑。如果生活调理无法有效减轻不适症状，则需及时就诊，在专业医师的指导下服用具有清热解毒、

　　肝火旺盛一般是由于不良饮食习惯引起，如经常食用辛辣刺激以及油腻、油炸的食物，就会引起肝火旺盛。其次，经常熬夜、酗酒或者日常睡眠质量较差，也会引起肝火旺盛。肝火旺盛主要表现为头晕、口干舌燥、失眠多梦、易怒、口臭，严重时还会引起咳血、呕血等症状。出现此类症