韭菜有回奶的作用吗?

冯秀山 2025-06-21 11:46:04 2

  哺乳期吃韭菜是有回奶的作用的,因此一般不提倡在哺乳期的时候吃韭菜,还有韭黄也是有回奶效果的。哺乳期的话能吃一些增加乳汁分泌的食物,比如说鲫鱼汤,排骨汤和猪蹄汤等等,还有可以补充多些新鲜的蔬果。平时的话应当在饮食方面要多加注意,看看什么食物是会造成回奶的,这样才可以保证不会吃到造成回奶的食物,造成没有奶水分泌。

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