鱼肝油的作用？

　　鱼肝油有两种吃法，第一：直接整颗咀嚼后吞服；第二，将鱼肝油剪一个小口，再将内涵物挤入婴儿口中。有的鱼肝油包装有颜色，有的是透明的。婴幼儿维生素A每日最高安全摄入量2000IU；维生素D每日最高安全摄入量各年龄阶段不一样，其中6月龄内1000IU，6~12月龄内1500IU，1~

　　在孩子的婴儿时期，不需要特别补充鱼肝油，在这个时期，宝宝已经可以进食一定的辅食，在饮食上多吃一些含有鱼肝油的食物，可以有效的改善孩子体内缺乏这种物质的情况；但是对于明显缺乏这种物质的孩子来说，还是需要选择适当的补充这种物质的，最好在专业医生的指导下选择

　　一般婴儿建议出生后4周起开始服用鱼肝油比如，一开始时每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴，适当补充不宜。若是早产儿或有消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，同时要注意平时适当的晒晒太阳才有促进钙质的吸收。一般添加辅食后就可以适当的减少鱼

　　婴儿出生后14天左右可以补充鱼肝油，因为鱼肝油中的维生素A和维生素D的含量是相对较高的，能够在一定程度上促进婴幼儿咽部的发育，而且对于新生儿身体钙的合成和吸收也会起到一定的促进作用，因此对于身体是有好处的。一般新生儿补充维生素D，需要补充到两周岁左右。

　　婴儿吃鱼肝油一般两次奶水之间吃最好，在宝宝晚上睡觉之前吃吸收会更好，而且有助于宝宝的睡眠。鱼肝油富含维生素a和维生素d可以促进钙的吸收，帮助宝宝快速成长，预防孩子表现出佝偻病、发育迟缓及睡眠不安等不良现象。一般婴儿在出生后半个月左右，便可食用鱼肝油，但要

　　鱼肝油中主要成分是维生素A、维生素D，主要作用也就是补充维生素A和维生素D，能够维持机体生长，促进钙，磷的吸收，缺乏维生素A可造成宝宝骨骼发育迟缓，影响牙齿发育，造成牙齿不健全。维生素D缺乏造成可造成钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，表现出佝偻病，治疗佝

　　市面上的大多数鱼肝油都是深海鱼肝脏提取的，因此要选择正规厂家生产的就可以。新生儿主要补充维生素D，母乳喂养的宝宝每天只补充400国际单位的维生素D即可，如果每天吃鱼肝油，宝宝会表现出维生素A超标的情况，因此需要补充鱼肝油的，一定要按照维生素A、D3:1的比例挑选

　　鱼肝油对儿童的功效和作用是补充维生素A和维生素D，鱼肝油可预防佝偻病和骨质疏松病。维生素A对维持人体上皮细胞的完整有重要作用。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可间接性造成佝偻病。

　　初生婴儿可以适量服用鱼肝油，一般在出生7至14天后就可以开始服用，然后每天吃一滴，并且注意观察，如果大便正常，那么服用一周后就可以增加到二滴，而且服用的时间尽量选择在早上喝完奶后，然后在吃完鱼肝油后可以带宝宝去外面晒晒太阳。

　　当孩子到了八岁的时候，的确能吃鱼肝油，因为孩子的生长对营养成分的需求非常大，如果只是经过饮食摄入的话，很难摄入到足够的营养成分。一般来说八岁的孩子都是每天吃一颗鱼肝油，而且在饭后服用效果会更好。最好选择在早上或者是傍晚服用，服用之后再去晒晒太阳，可以让