怀孕期间能吃沙田柚，沙田柚中含有大量的维生素和多种微量元素，味道酸甜可口，孕期食用可以开胃消食、促进食欲或是缓解孕吐反应，而且可以补充维生素和微量元素利于孕妇健康和胎儿发育。沙田柚含有的维生素C还可以减轻孕妇的色素沉着，美白肌肤，对胎儿皮肤也会有好处，孕期可以适量食用，但不宜过多，避免造成肠胃不适，孕期饮食要多样化、别挑食、多食用新鲜蔬菜、水果。
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血糖高可以吃沙田柚吗
2025-07-13
血糖高的人可以适量吃沙田柚，但其含有一定糖分，应注意食用方法和量，并避免与药物同食。 血糖高的人可以适量吃沙田柚。沙田柚含有丰富的维生素C、类胰岛素、膳食纤维、钾、钙、磷等营养成分，具有以下功效与作用： 辅助降低血糖：沙田柚中的类胰岛素成分，有助于辅助降低血
沙田柚的功效与作用？
2025-07-13
沙田柚的功效与作用有止咳平喘、健脾消食、解酒除烦、补充营养等。沙田柚性寒、味甘，适量食用有利于止咳平喘，还有利于清热化痰。沙田柚中含有丰富的膳食纤维等，适当使用有利于健脾消食。沙田柚中还含有一定的挥发油，适量食用有利于解酒除烦。沙田柚中的维生素、微量元素含
