晚上吃姜真的会对身体有危害吗?

刘枚 2025-06-21 13:05:12 2

  姜有健脾温胃功效,清晨吃点姜,生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。在冬日的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。而晚上人们进食辛温的生姜,容易产生内热,日久表现出上火的症状。但晚餐用作调味品在炒菜中放少许生姜沫,只要不过量,完全可以,对人体健康危害不大

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