怀孕了喝什么牛奶好？

　　牛奶富含蛋白质和微量元素，用牛奶洗脸可以使面部皮肤水润美白，其中含有的营养成分和维生素，可以使面部细嫩光滑，为皮肤提供丰富的营养成分，使皮肤延缓衰老。此外，冰冻牛奶中含有丰富的酵素成分，可对肌肤起到消炎、消肿等的作用，用于皮肤晒伤的修复。但不是对于所有

　　肾结石的病人在平常的生存中是不能喝牛奶的，因为若是喝牛奶的话，那么会致使肾结石增大的，因此若是得了肾结石最好经过做体外碎石手术来实施救治。但是在平常的生存中肾结石的病人是不可以食用任何含钙高的食物的，也是不可以食用动物的内脏，因此病人需要有留意的。需要

　　晚上刷完牙后不能喝牛奶。牛奶本身粘附性很强，容易粘附到牙面上，形成牙菌斑，使致龋性细菌在牙菌斑内繁殖。夜晚入睡后，细菌活动更活跃，时间长了容易导致牙齿的龋坏。而且牛奶本身添加了糖分，致龋性更高。牛奶和牙缝里残存的食物残渣容易结合矿化而成牙结石，沉积到牙

　　中药不影响喝牛奶，无论是吃汤药、煎剂还是丸药都能喝牛奶。在中药送服的过程中，不要跟茶、酒一起服用，主要怕茶里边的某些成分跟药物起反应，阻碍药物的吸收、影响药效。但是牛奶问题不大，吃药之后大概30-60分钟都能喝牛奶，牛奶基本上不会影响药物的吸收和利用。但是

　　加牛奶的木瓜具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用。因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌和寄生虫的作用，因此可以用来杀虫抗痨。牛奶中所含的乳清对黑色素的消除有很好的效果，可以避免各种由色素沉着造成的斑痕。还具有健脾消食，促进新陈代谢的作用，木瓜中含有一种酵素，

　　减肥期间能喝全脂牛奶，减肥需要控制的是一天总热量的摄入，增加总热量的消耗，体重才会逐渐减轻。因此减肥不单是控制某种食品的摄入，而是控制全天总热量的摄入。全脂牛奶的脂肪含量大概在3%左右，热量并不高。真正让人发胖的是其他高脂、高糖、奶类食物，比如牛油饼干、

　　睡前喝牛奶是很好的生活习惯。适量的牛奶可以保证身体所需的营养，不会给身体带来过多的热量负担。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收，而钙的缺乏会使人体的产热能力下降，消耗的能量减少，对减肥是不利的。一般来说，100g低脂牛奶的热量在50~80大卡，而100g米饭的热量在

　　尿酸高的病人是能喝牛奶的。奶类及其制品，包括鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉，都属于低嘌呤食物。因此，高尿酸血症的病人，是可以适当的喝一些牛奶的。高尿酸血症，对人体的危害是非常大的。如果发现有尿酸升高的情况，病人一定不要忽视，一定要进行有效的生活方式干预治疗。首

　　体内尿酸水平比较高的人群可以适当饮用牛奶。因为尿酸水平偏高会造成关节部位表现出尿酸盐沉积，诱发痛风，局部会表现出红肿、发热、胀痛的症状。病人平时要防止食用动物肝脏、肥肉、海鲜、香菇等嘌呤含量偏高的食物，防止造成尿酸水平上升。但是牛奶属于奶制品，嘌呤含量

　　痛风主要由嘌呤代谢紊乱和血尿酸水平升高造成。牛奶是一种嘌呤含量很低的饮料，一般食用后不会影响体内的血尿酸水平，牛奶中含有钙、镁、钾等微量元素，是一种碱性饮料，有利于尿液碱化，在一定程度上促进尿酸排泄，还具有补钙、壮骨的作用。因此，如果痛风病人对牛奶不过