产后出血的原因

产妇过了产褥期恶露已干净身体已康复，产道裂伤已完全愈合且没有阴道炎症，对于轻度子宫脱垂可以同房。产后出现子宫脱垂应该进行盆底康复训练，平时可以做提肛运动训练盆底肌，促进子宫恢复解剖位置。如果是比较严重的子宫脱垂不建议同房，因为同房会使脱垂的宫颈受到摩擦，经

五个月引产后需要休息一个月再出门活动。引产与一次生产相同，对于身体的损伤较大，产妇身体康复、子宫恢复都需要注意休息，同时还要加强营养多吃优质蛋白，如牛羊肉、鸡鸭肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜或水果，保持良好心态保证充足睡眠时间，注意外阴部清洁卫生，在月经

对于正常顺产的产妇产后两小时在家属帮助下行膀胱区热敷和按摩、水声引导排尿、针灸理疗可以预防产后尿储留，如果没有效果应及时给予导尿，并留置开放导尿三天后再拔尿管使膀胱得到充分休息。顺产后引起尿储留的原因是产程过长，在分娩过程中胎头压迫膀胱时间长导致膀胱水肿，

产后腋下的副乳随着乳汁分泌后而出现，副乳中有乳腺但无乳腺管和乳头，所以不会出现乳汁分泌出的情况。但是在整个哺乳期，由于泌乳素的分泌，副乳也会出现增大，一般在产后哺乳期结束后，副乳可以自行消失，如果副乳肿胀，引起疼痛，可以适当通过按摩、热敷的方式进行缓解。

顺产后出现肛门疼痛有两种因素，各自恢复的时间也有所不同，如果是出现了3~4度裂伤引起的肛门疼痛，这种疼痛可能需要持续2~3个月，甚至更长的时间才可以恢复。如果是因为顺产的过程中出现了痔疮而导致的疼痛，需要通过药物热敷等方式将脱落的痔疮逐渐的缩小，回纳以后疼痛可以

产后抑郁症主要会出现心情压抑、情绪低落或者焦虑不安、恐惧、莫名其妙伤心落泪变得敏感、无理取闹等，甚至还会出现失眠、睡眠不稳，对孩子和家人都没有热情不关心等表现。因此，一旦产妇出现上述症状多是抑郁症的表现，建议及时找心理医生疏导治疗。

引产后有奶水在一到两周左右会消失。引产后有奶水是因为终止妊娠造成生孩子假象，导致体内激素水平改变从而发生泌乳现象。引产后如果乳汁不多，建议清淡饮食不吃油腻食物，注意乳房卫生一周左右可以回奶，如乳汁多需要服用药物回奶，调整饮食两周左右乳汁会消失。

女性产后漏尿通过自行恢复的方式较为困难，产后漏尿主要是盆底功能障碍所引起，大多是由于怀孕分娩期间导致的盆底肌肉损伤，因为产后半年是盆底肌恢复的黄金时间。如果期待自行恢复，有可能错过了最佳的恢复阶段，所以还是希望通过主动锻炼以及被动理疗的方式促进盆底肌恢复，

引产后出现涨奶的情况，需要进行退奶治疗，饮食上需要清淡饮食，减少流质食物的摄入，可以通过生麦芽煎水茶饮、芒硝外敷乳房以及口服维生素B6而达到抑制泌乳素的分泌，继而起到退奶效果。已经出现涨奶的情况时，可以将乳房适当排空，避免涨奶所引起不适，但不要过多的刺激乳房

产后三年可以做盆底肌的修复，产后一年半以内进行盆底肌修复是最佳的时间，随着时间的推移，进行盆底肌修复所需要的时间以及疗效有可能会有所下降，在任何时间开始进行都会取得一定效果。盆底肌的修复主要通过仪器刺激盆底肌的收缩，以及通过主动锻炼的方式，例如凯格尔运动达