春季幼儿保健小知识

一到春季咳嗽时，需注意避免接触花粉、粉尘，必要时带好口罩，避免受凉、感冒等情况。如果由过敏性咳嗽引起，如咳嗽变异性哮喘，在做好上述的防护措施时，还需完善肺功能的支气管激发实验、呼出气一氧化氮测定评估其气道的高反应性，必要时口服抗组胺类药物，以及吸入性糖皮质

平时在外出时需要做好防护可以佩戴口罩，不要去人群聚集处适当参加体育锻炼增强体质，可以提高机体免疫力，并且多补充水分且室内常通风保持空气新鲜和湿度，避免导致咽干、咽痒引起咳嗽，食用补肺食品，比如蜂蜜、雪梨、百合、萝卜等。由于春季天气多变温差较大，空气污染也比

多数人在春季都会出现失眠的症状，主要由于受气候影响引起春季气压很低，会使人出现抑郁、烦躁、焦虑情绪会影响到睡眠质量，并且春季气候比较干燥，容易导致上火也容易引起失眠。所以，在春天应该养成良好的睡眠习惯不可以经常熬夜，也要注意清淡饮食要多喝水，尽量不吃辛辣刺

春季如果出现脸部干燥和起皮现象，有可能是患者产生脂溢性皮炎。特别是干性脂溢性皮炎，所以在这时处理上主要是通过口服抗组胺药物进行缓解。比如可以口服依巴斯汀或者是氯雷他定等，也可以局部外涂维生素B6乳膏或者是外涂5%硫软膏进行治疗。如果伴有瘙痒也可以配合使用润燥止

春季养肝原因是因为春天在五行中属木，而肝脏在五行中也属木，所以春气通肝，除此以外春天生机勃勃、万物复苏，符合肝脏疏泄升发功能，所以春季养肝正是顺应自然界升发、舒畅特点。春季养肝可以通过饮食调节、心情调整等方式进行综合治疗。

春季是传染病好发季节，常见的传染病有流感、流脑、麻疹、水痘、猩红热、风疹等疾病。平时要保持个人卫生和室内卫生，要勤开窗户多通风、勤洗手保持清洁、出门时最好佩戴口罩，因为春季传染性疾病是通过呼吸道进行传播，佩戴口罩可以有效降低传染病传播；此外要加强体育锻炼、

春季眼角发痒是由于春季卡他性结膜炎所造成，也就是因为结膜组织接触空气中悬浮的花粉、微粒、柳絮等过敏原之后引发过敏反应，从而造成眼部炎症，最终使局部出现瘙痒感。春季眼角发痒的患者需要在眼部点抗过敏的滴眼液，例如盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸氮

春季血压会有所升高，是因为在春季，气温相对较低，周围的血管处于收缩的状态，外周阻力增加，使血压升高。所以在春季，高血压病的患者需要适当的将降压药物的剂量加量，或联合使用降压药，控制血压平稳。如果随着气温的逐渐升高，患者的血管也会逐渐的扩张，会出现血压下降，

春季头晕患者有可能是出现了脑供血不足。春季气温变化比较剧烈，温度的变化有可能会导致血管痉挛，导致头晕症状。气温变化还可以导致血压变化，还可以影响内分泌，也有可能导致头晕。春季头晕建议及时就医检测血压、颅脑ct、核磁共振等，明确病因后积极治疗。

春季养肝的方法有以下几种方法：第一、注意身体。尽管天气回暖，保暖也非常重要。如果天气过量，容易引发感冒等症状。第二、适度锻炼。如快走、慢跑、打太极等，能增强身体抵抗力，增强肝脏功能。第三、清淡饮食为主。建议多吃新鲜的蔬菜，蔬菜含维生素和微量元素，可维护肝脏