痛风能吃鱼油吗？

高血压患者可以吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊富含有丰富的不饱和脂肪酸以及卵磷脂，能够降低胆固醇，促进高密度脂蛋白的升高，能够抗动脉硬化，对于高血压病的患者能够辅助控制血压。但这种药物并不能起到直接降血压的功效，如果血压出现了明显升高，还是需要服用降压药，控制血压

高血压患者能吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊虽然没有降压作用，但对高血压也没有不利影响；而且鱼油软胶囊还含有不饱和脂肪酸，能降低血脂水平、有预防动脉粥样硬化作用。高血压患者在平时饮食中，要注意清淡、低盐、少油、多吃蔬菜水果，还要积极进行运动和控制体重等。要合理选择

糖尿病患者可以进食鱼油胶囊，尤其是深海里鱼油胶囊。因为其中含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素以及各种维生素，能起到调节血脂、改善自身代谢的功效。糖尿病患者应该保持低糖、低脂肪、低能量饮食，多吃绿色蔬菜以及低升糖指数水果。并且加强体育功能锻炼，有利于血糖的进一

痛风患者可以吃鱼油。鱼油属于保健品。具有抵抗炎症、预防心血管疾病作用。同时还能强健身体。鱼油属于低嘌呤的食物，是相对较安全的，但要正确服用，不要过多过量服用。痛风患者在疾病急性发作期，需要到医院就医，进行关节B超检查、血尿酸检查、尿常规检查、肾功能检查、肝

高血压患者可以适当吃鱼油，鱼油里面含有不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，有一定辅助降压作用。但高血压患者不能够过多摄入鱼油，因为鱼油属于高热量物质；过多摄入鱼油会使体重增加，从而对高血压患者不利。高血压患者在平时一定要保持良好的生活方式，服用降压药物，长期控制

鱼油主要含有的营养物质就是维生素A加维生素D，所以有些人服用了维生素A或者D过量，就可能导致中毒。若是存在维生素A中毒反应的人群，不能吃鱼油，否则会加重维生素A中毒的症状。还有存在维生素D过量的人群也不能吃鱼油，否则也会导致中毒症状的加重。有些孩子若是存在着呕吐

女性吃鱼油有以下好处。首先可以控制体重，如果对于本身有肥胖的人，吃鱼油可以加速脂肪在体内的代谢，有利于减轻体重；还能够增加胰岛素的敏感性。除此以外还能够改善肌肉的蛋白质合成，能够起到增肌的效果；同时，鱼油还可以缓解精神压力、降低心率、增加交感神经系统对压力

鱼油主要是含有丰富的DHA，特别是深海的鱼油；而DHA能够影响孩子的脑细胞，促进孩子脑细胞的发育以及对孩子脑神经具有营养作用，因此若是条件允许，可以给孩子多吃深海的鱼油。另外，鱼油里面含有的维生素D也是比较丰富的，而维生素D又能够促进钙剂的吸收，所以能够促进孩子的

鱼油的主要成分是含有维生素D比较丰富，所以若是两岁以下的儿童，建议常规补充维生素D。一天具体吃几粒药，看不同厂家生产出来的鱼油所含有的维生素D量。若是一滴鱼油含有的维生素D量为400单位，每天吃一粒就可以；若是鱼油含有的维生素D量是200单位，一天可以吃两粒。

鱼油在两餐之间来食用是最好的。两餐之间可以达到最好的补充的效果，使鱼油达到最好的生物利用度。可以选择的时间是在早饭后和午饭前，也就是上午的十至11点之间。也可以在午饭后至晚餐前来食用。这段时间身体胃部是处于排空的状态，能够使鱼油更加充分的吸收利用。