膝盖后面的筋疼怎么办

半月板位于膝关节关节间隙内，半月板由纤维软骨组成，内外侧各一块，半月板结构呈半环形，外周较厚内侧较薄，存在凹陷，可与股骨和胫骨相适应。半月板有一定弹性，能够缓冲冲击、吸收震荡、减少磨损、保护关节，所以当发生膝关节外伤以后，很容易导致半月板损伤，需要及早就医

在月子期间女性患者出现膝盖疼痛，可能是由于此时期内活动量明显减少，使关节处于不稳定的状态，就可能会出现疼痛的表现。有些患者是由于在此期间，体内钙流失过多，出现骨质疏松引起的症状。还有些患者是由于长时间在寒凉潮湿的环境中生活，出现关节炎，引起的疼痛。

膝盖里面出现疼痛的现象，多数是半月板、滑膜、脂肪垫等组织损伤所致。在治疗时可以采取非手术疗法，首先需要减少膝关节活动，注意保暖。经常使用骨科洗药熏洗，然后外敷跌打损伤的膏药，辅助针刺、艾灸等疗法。如果膝盖里面出现疼痛的现象，也可以在关节内定期注入关节润滑剂

如果出现膝盖突然疼痛的现象，在治疗时需要明确疼痛的病因。如果由于骨性关节炎急性发作造成的膝盖疼痛，可以卧床休息，避免膝盖部位受到外力刺激。同时，可以在关节内注入关节润滑剂，并且在皮肤表面外敷跌打损伤的膏药。此外，如果膝盖部位疼痛比较严重，需要辅助针刺、艾灸

膝盖下面酸痛可能是膝关节经常做屈曲活动，伤及膝关节下面的肌肉组织所致。也可能是发生髌腱炎，在局部肌肉内产生大量的酸性物质所致，此时可能会影响膝关节的活动。如果老年人出现膝关节部位骨质疏松、风湿症等疾病，影响肌肉吸收养分，也会产生局部酸痛、麻木、无力的症状。

在上楼梯时膝盖出现疼痛现象，主要是发生股四头肌肉组织损伤所致。因为在上楼梯时膝关节股四头肌肌肉肌群会反复持续受到外力刺激，容易在肌肉内产生血肿，而且压力、张力会增大，所以会出现膝关节疼痛的表现。如果在上楼梯时膝盖出现疼痛现象，可以及时卧床休息，抬高下肢。并

在日常生活中，如果蹲下后起不来，并且伴有膝盖疼痛的表现，多数是发生膝关节内病变所致，比如半月板损伤、滑膜炎、脂肪垫炎或者髌腱炎等都会导致膝关节疼痛，还会影响膝关节屈伸活动。此外，如果发生骨头肌肉肌群的急性损伤，也可以出现蹲下后起不来和膝盖疼痛的现象。

如果出现膝盖酸疼的现象，可能与劳损、外伤、着凉等因素有关系，可以让病人卧床休息，注意膝关节部位保暖。其次，如果出现膝盖酸疼的现象，可以采用烤电、理疗、针刺、艾灸等方法缓解，并且在膝关节表面外敷活血化瘀的膏药或者用毛巾热敷，以刺激局部肌肉内新陈代谢，加快经络

如果病人发生髌骨骨折，在骨折愈合后容易出现骨骼部位明显增生的现象，所以在外观上就会有骨头突出的情况。其次，如果病人出现膝关节部位肌肉组织损伤的现象，在肌肉内会产生严重的血肿，进而会逐渐形成黏连钙化，最终也会产生骨头突出的症状。

如果女性病人在月子里膝盖受凉，在治疗时首先需要注意膝盖部位保暖，可以在膝关节部位热敷，并且进行骨科洗药熏洗。如果女性病人在月子里膝盖受凉，必要时可以采用频谱仪烤电微波治疗和红外线治疗仪治疗，通过提高膝盖部位温度能够舒张膝关节肌肉内的经络，恢复正常的气血运行