取环后通常需休息3天,需要注意的方法为休息、注意卫生、观察出血情况、注意饮食、按医嘱服药等。
1.休息
取环后应适当休息,避免过度劳累和剧烈运动,以免引起出血或不适。
2.注意卫生
保持外阴清洁,每天用清水清洗外阴,勤换内裤。取环后两周内禁止盆浴和性生活,以免引起感染。
3.观察出血情况
取环后可能会有少量阴道出血,一般持续3~5天,如果出血量较多或持续时间较长,应及时就医。
4.注意饮食
取环后应避免食用辛辣、刺激性食物,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等,以促进身体恢复。
5.按医嘱服药
如果医生开具了抗生素等药物,应按医嘱服用,以预防感染。