特应性皮炎患者需注意避免刺激因素、注意皮肤护理、规律作息、调节情绪、合理饮食、避免搔抓、遵医嘱治疗、适度运动、保持环境清洁、注意用药安全等。
1.避免刺激因素
减少接触可能的过敏原，如尘螨、花粉、动物皮屑等；避免过度日晒、风吹、寒冷刺激；避免使用刺激性的洗护用品。皮肤直接接触的衣物等要尽量选择柔软、纯棉材质，以减少对皮肤的摩擦和刺激。
2.注意皮肤护理
保持皮肤清洁，但避免过度清洗，以免破坏皮肤屏障。适当使用保湿剂，有助于锁住皮肤水分，增强皮肤屏障功能。洗澡水不宜过热，洗澡后应尽快擦干并涂抹保湿产品。
3.规律作息
保证充足的睡眠，避免熬夜，良好的作息有助于维持身体的正常免疫功能，对病情控制有积极作用。
4.调节情绪
避免紧张、焦虑等不良情绪，精神心理因素可影响特应性皮炎的发作和严重程度，保持平和心态很重要。
5.合理饮食
避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，但需注意不可盲目忌口，以免导致营养不均衡。尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
6.避免搔抓
搔抓会加重皮肤损伤和炎症，甚至可能导致感染，应尽量克制搔抓的冲动，可通过转移注意力等方式缓解瘙痒感。
7.遵医嘱治疗
严格按照医生的建议进行治疗，包括使用药物、定期复诊等。不可自行增减药量或突然停药，如有疑问应及时与医生沟通。
8.适度运动
适当运动有助于增强体质，但要注意避免大量出汗后汗液对皮肤的刺激。运动后应及时清洁并做好保湿。
9.保持环境清洁
定期打扫居住环境，减少灰尘、皮屑等的积聚，室内湿度应适宜，可使用加湿器或除湿器调节。
10.注意用药安全
使用外用药时要注意正确的使用方法和剂量，避免药物不良反应的发生。口服药物需注意可能的副作用，如有不适及时就医。
