羊初乳具有提升免疫力、促进生长发育、改善胃肠道功能、辅助抗疲劳等功效。
1.提升免疫力
羊初乳富含多种维生素、矿物质及微量元素,这些成分易于被人体吸收,有助于提升人体免疫力,增强机体抵抗力。
2.促进生长发育
羊初乳中的生长因子能够刺激细胞分裂和增殖,对儿童的生长发育有积极的促进作用。
3.改善胃肠道功能
羊初乳中的活性成分如乳铁蛋白和双歧杆菌等有助于维持肠道菌群平衡,改善消化吸收功能,对胃肠道健康有益。
4.辅助抗疲劳
羊初乳中的某些成分如牛磺酸,具有中枢神经抑制作用,能缓解精神紧张和压力,从而帮助减轻疲劳感。
需要注意的是,羊初乳虽好,但应适量喝,避免过量摄入以免增加身体负担。同时,对于存在特定疾病史或对羊初乳过敏的人群,建议在专业医师指导下饮用。