舌头有牙齿印，通常被称为齿痕舌，这可能与脾虚湿盛、舌体胖大、饮食习惯、精神因素、其他因素等原因有关，可以采取注意饮食调理、规律作息、缓解压力、适度运动、及时就医等方法治疗。
一.原因
1.脾虚湿盛脾主运化水湿，当脾虚时，运化功能减弱，水湿在体内停滞，容易出现齿痕舌。此类人群可能还伴有身体困倦、乏力、食欲不振、大便稀溏等表现。
2.舌体胖大一些疾病可能导致舌体本身变大，从而在牙齿的压迫下形成齿痕。例如，甲状腺功能减退等内分泌疾病可能引起舌体的异常变化。
3.饮食习惯长期饮食不规律，过度食用生冷、油腻、刺激性食物等，可能影响脾胃功能，进而导致齿痕舌的出现。
4.精神因素长期精神紧张、压力大等，可能导致身体的气血运行不畅，影响脏腑功能，也可能引发齿痕舌。
5.其他因素年龄增长、久病等也可能与齿痕舌的形成有关。
二.治疗
1.注意饮食调理保持饮食清淡、均衡，避免过度食用刺激性食物。
2.规律作息保证充足的睡眠，有助于恢复身体的正常机能。
3.缓解压力通过适当的方式放松心情，减轻精神压力。
4.适度运动促进身体的血液循环和新陈代谢。
5.及时就医如果齿痕舌伴有其他明显不适症状，或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，齿痕舌只是一种体征，其本身并不一定代表严重的疾病，但它可能是身体内部某些问题的提示，应引起重视。
