拉肚子是指腹泻,腹泻可能是饮食不合理、食物中毒、急性胃肠炎等原因导致的,应针对病因给予一般治疗、药物治疗等方法治疗。
1、饮食不合理
食用不洁食物或未煮熟的肉类、海鲜等,可能导致细菌感染肠道,从而引起腹泻。腹泻会导致身体失水,因此及时补充水分十分重要。建议多喝清水、淡盐水或含电解质的饮料,避免饮用刺激性的饮料和含咖啡因的饮品。平时保持良好的卫生习惯,不要吃变质或摆放时间过长的食物。
2、食物中毒
食物中毒后有害物质会刺激肠蠕动加快,从而引起腹泻。在腹泻期间,给予身体充分休息,以帮助消化系统恢复正常功能。避免过度进食或消化不良的食物,同时遵循清淡饮食原则,选择易消化和营养丰富的食物。若症状较重,建议在医生指导下使用洛哌丁胺、蒙脱石散、双歧杆菌等药物治疗,具有止泻、调节肠道菌群等作用。
3、急性胃肠炎
出现上述症状可能是患有急性胃肠炎造成的,患病后要多休息,以清淡的饮食为主,适当增加饮水量,防止出现电解质紊乱的情况。如果症状严重,需要遵医嘱使用消旋卡多曲、盐酸氯丙嗪片、双歧杆菌等药物治疗,具有减少水电解质过度分泌、调节胃肠道菌群、止吐等作用。