关节响的原因可能有生理性弹响、过度劳累、缺钙、骨疣、风湿性关节炎等，治疗方法有一般治疗、休息与热敷、补钙、药物治疗、物理治疗等。
一.原因
1.生理性弹响生理性弹响是关节在活动期间出现的正常声音，多见于中青年人群。这种声音清脆、单一，且通常不伴有疼痛或不适感。通常发生在关节突然受到牵扯或屈曲时，是由于关节腔内压力变化、关节软骨摩擦、韧带正常滑动等因素引起的。
2.过度劳累重体力劳动或剧烈运动后，关节部位可出现乳酸沉积的情况，容易导致疼痛和异响。
3.缺钙严重缺钙可能导致骨骼结构改变，引起关节无力和异响。
4.骨疣软骨、韧带等软组织变性、退化，可形成骨疣，进而导致关节出现响声和疼痛等症状。
5.风湿性关节炎关节存在风湿性炎症，可导致血液循环不良，伴随疼痛和异响。
二、关节响的治疗方法
1.一般治疗对于生理性弹响，一般不需要特殊治疗。但应注意避免频繁地使关节发出响声，养成良好的关节使用习惯。其次要加强关节周围肌肉的力量训练，提高关节的稳定性。保持适当的体重，减轻关节负担。
2.休息与热敷对于过度劳累引起的关节响，应适当休息，并通过热敷等方法促进乳酸代谢，缓解疼痛。
3.补钙对于缺钙引起的关节响，应在医生指导下补充钙剂，如牡蛎碳酸钙片、三合钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等，同时多晒太阳、多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4.药物治疗针对骨疣、风湿性关节炎等疾病，可在医生指导下双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗，具有消炎、止痛等作用。
5.物理治疗如按摩、推拿、针灸等物理治疗方法，有利于改善关节功能、减轻疼痛。
