排卵后乳房痛的原因包括经前期综合征、乳腺增生、乳房纤维腺瘤、乳腺炎、生理性原因等，需对因解决。
1.经前期综合征
多由卵巢激素失调、情绪紧张等因素引起，患者可出现排卵后乳房胀痛、头痛、背痛、烦躁易怒等症状。多采用心理治疗的方式予以改善，通过对患者进行心理安慰和疏导，来使其精神放松，从而减轻症状。
2.乳腺增生
多由内分泌功能紊乱、雌孕激素比例失调等因素引起，患者可出现排卵后的乳房胀痛、肿块，部分患者还可伴有乳头溢液症状。症状较轻者通常不需要特殊治疗，持续严重的乳腺疼痛患者可到医院乳腺科就诊，应用枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗。
3.乳房纤维腺瘤
多由乳腺纤维对雌激素敏感性异常增高而引起，部分患者可能在排卵后、经期出现乳房胀痛或隐痛，并伴有乳房肿块的表现。通常不需要特殊治疗，随时复诊观察情况即可。但当纤维瘤增大较快时，则应考虑手术治疗，如微波射频消融术、微创旋切术等。
4.乳腺炎
乳腺受到病原菌感染引起的炎症性反应，常表现为胸部红肿、胸部胀痛、乳头溢液等，排卵期后受到激素刺激，症状更加明显。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，控制炎症反应，多喝水，保证充分的休息时间。
5.生理性原因
排卵期间体内激素水平较不稳定，很容易刺激乳腺组织，引发局部胀痛。一般随着时间的变化可逐渐消失。可以对不适部位进行热敷，使用热水袋或热水瓶贴敷于患处，持续5~10分钟，促进局部血液循环。
如果排卵后乳房痛较为严重、持续不缓解、伴有肿块或其他异常表现，如乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以排除乳腺肿瘤等疾病。
