舌苔白黄厚的原因主要有体内湿气较重、胃肠功能紊乱、感染、上火等。
1.体内湿气较重
当体内湿气积聚时，可能会出现这种舌苔表现。湿气可能源于生活环境潮湿、长期涉水、喜食生冷或肥甘厚味等，导致湿邪内生，困阻脾胃，影响脾胃的运化功能，进而使舌苔出现异常。
2.胃肠功能紊乱
消化不良、胃肠积滞等情况可导致舌苔白黄厚。不良的饮食习惯、暴饮暴食、饮食不规律等都可能引起胃肠功能失调，食物不能正常消化和排泄，在体内堆积，反映在舌苔上。
3.感染
某些感染性疾病如呼吸道感染、消化道感染等，在发病过程中也可能出现舌苔的改变。感染可引发体内的炎症反应，影响身体的正常代谢和生理功能。
4.上火
体内有热邪，无论是实火还是虚火，都可能使舌苔呈现白黄厚的现象。比如过食辛辣燥热之物可导致实火，而阴虚火旺则是虚火的常见表现。
当发现舌苔白黄厚时，应注意调整生活方式，如保持居住环境干燥通风、饮食清淡易消化、规律作息、避免过度劳累等。如果伴有其他不适症状，如腹胀、腹痛、口臭、便秘或腹泻等，或舌苔异常持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。同时，应避免自行刮舌苔等不当处理，以免损伤舌体或掩盖病情。
