抑郁一般是指抑郁症。不存在快速患上抑郁症的方法，该病的原因相对复杂，可能和遗传因素、心理因素、社会环境因素、生理因素、疾病因素等多方面因素有关。
1.遗传因素
研究表明，有抑郁症家族史的人患病风险高于普通人群，血缘关系越近，发病率越高，这表明抑郁症具有家族遗传倾向，可能涉及多个基因的交互作用。
2.心理因素
具有悲观、自卑、焦虑、强迫、冲动等性格特点的人更容易发生抑郁症，这些性格特点使个体在面对生活压力时更容易产生负面情绪，从而增加患病风险。
3.社会环境因素
不利的社会环境，如婚姻状况不满意、低经济收入、社会隔离、失业等，都可能导致抑郁症的发生。此外，生活中的负性生活事件，如亲人去世、失恋、离婚等，也可能对个体产生强烈的心理冲击，从而诱发抑郁症。
4.生理因素
抑郁症患者的大脑中，某些神经递质可能会出现减少或不平衡，如五羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等，这些神经递质在调节情绪、认知和行为方面起着重要作用，失衡可能导致抑郁症的发生。
5.疾病因素
患有某些慢性疾病或健康问题的患者，如癌症、心脏病、糖尿病等，可能由于疾病带来的痛苦和心理压力而引发抑郁症。此外，某些药物和物质滥用也可能导致抑郁症，这些因素通过影响个体的生理和心理状态，增加了抑郁症的发病风险。
一旦发现患病，应积极采取治疗措施，以避免病情加重。
