剖腹产后便秘太严重需要调整饮食结构、养成良好排便习惯、增加活动量、进行腹部按摩等方法治疗。
首先,要调整饮食结构。增加膳食纤维的摄入,如新鲜蔬菜、水果、全谷物等,这些食物可以促进肠道蠕动,帮助排便。同时,要保证充足的水分摄入,避免大便干结。
其次,养成良好的排便习惯。定时排便,即使没有便意也可尝试在每天固定时间蹲厕,以建立正常的排便反射。
再者,适当增加活动量。在身体允许的情况下,尽早下床活动,也可在床上进行一些适度的肢体活动,这有助于增强胃肠蠕动。
然后,可进行腹部按摩。以顺时针方向轻轻按摩腹部,可刺激肠道蠕动,有助于缓解便秘。
如果便秘情况非常严重,经过上述方法仍不能缓解,应及时告知医生,医生可能会根据具体情况给予相应的药物治疗,如开塞露等,但需注意药物的使用应在医生指导下进行,避免自行用药以免对身体造成不良影响。