老是腹泻可能由多种原因导致，如饮食因素、精神心理因素、肠道疾病、感染因素、药物因素、全身性疾病等。
1.饮食因素
饮食不规律、过多摄入生冷、油腻、刺激性食物等，可能刺激胃肠道，引起胃肠功能失调，导致腹泻。有些人对特定食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受者饮用牛奶后也会经常腹泻。
2.精神心理因素
长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可通过神经内分泌途径影响肠道功能，引起腹泻等症状。
3.肠道疾病
如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等。溃疡性结肠炎会导致肠道黏膜出现炎症、溃疡，引起腹泻、腹痛等症状；克罗恩病可累及胃肠道的任何部位，出现腹痛、腹泻、瘘管等表现；肠易激综合征患者的肠道功能紊乱，也容易经常腹泻。
4.感染因素
细菌、病毒、寄生虫等感染肠道可引起腹泻。例如，细菌感染中的沙门氏菌、大肠杆菌等，病毒感染常见的有轮状病毒、诺如病毒等，寄生虫感染如贾第虫等，它们会破坏肠道正常的生理功能，导致腹泻发生。
5.药物因素
某些药物可能有腹泻的副作用。比如长期服用抗生素可能会引起肠道菌群失调，导致腹泻；一些降压药、降糖药等也可能引起腹泻。
6.全身性疾病
一些全身性疾病如甲状腺功能亢进，会使机体代谢亢进，胃肠蠕动加快，从而导致腹泻；糖尿病等慢性疾病也可能因胃肠功能紊乱而引起腹泻。
如果老是腹泻，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、甲状腺功能等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，包括规律饮食、避免刺激性食物、注意腹部保暖、保持心情舒畅等，有助于改善腹泻症状和预防腹泻的发生。
