又近视又老花可通过多种方式予以改善,包括增加户外活动时间、保持充足睡眠、控制使用电子产品时间、佩戴眼镜以及进行激光手术等。
1、增加户外活动时间
日常应多到户外去,让眼睛眺望远方,这样能对眼部睫状肌起到调节作用,有助于防止病情加重。
2、保持充足睡眠
必须重视保持充足的睡眠,切不可熬夜,以免引发眼部疲劳,从而降低对病情的不良影响。
3、控制使用电子产品时间
长时间使用电子产品会致使眼部疲劳,进而加重病情,所以要规避长时间使用电子产品。
4、佩戴眼镜
可以选择佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜,需依据眼睛的具体度数来佩戴适宜的镜片。
5、激光手术
倘若病情较为稳定,还能够通过激光手术的方式进行医治,比如可选用准分子激光或者半飞秒激光,其能够改变角膜曲率,以此来改善视力。