橘子茶一般具有美白淡斑、抗寒防感冒、促进排便等功效。
1、美白淡斑
橘子茶保留了水果桔子的诸多营养成分,能使人体吸收丰富维生素。长期饮用橘子茶可助力人体补充维生素,其中的维生素C具有很强的抗氧化能力,能够阻止人体内自由基和色素生成,进而起到使肌肤细嫩、淡化色斑、美白肌肤的效果。
2、抗寒防感冒
橘子本身富含维生素,长期饮用橘子茶有助于人体补充维生素,从而增强人体的抗寒能力,同时也能在一定程度上预防感冒。
3、促进排便
排肠毒是橘子茶的一个主要功效。橘子茶能让人体吸收膳食纤维和天然果胶,它们进入人体后会吸水膨胀,促进肠道蠕动,同时清理肠道内壁沉积的垃圾和毒素,使其随排便一起排出体外。经常饮用橘子茶不仅能预防便秘,还能起到排肠毒和减肥瘦身的作用。
需要注意,橘子茶具有多种功效,但饮用时应适量,避免过量饮用而引发不良反应。