心血不足失眠的症状主要包括入睡困难、多梦易醒、睡眠浅、心悸怔忡、健忘等。
1.入睡困难
由于心血不足,不能濡养心神,心神失养而难以平静,从而使得入睡变得困难。比如心脏的供血减少,无法提供足够的能量让神经系统安定下来,进入睡眠状态。
2.多梦易醒
心血亏虚时,睡眠质量会明显下降,容易在睡眠中多梦,且容易被轻微的刺激惊醒。这是因为心神不安定,在睡眠中也容易受到干扰。
3.睡眠浅
即使能够入睡,也往往处于较浅的睡眠状态,外界的一点声响或动静都可能使患者醒来。这反映了心血不足对睡眠维持能力的削弱。
4.心悸怔忡
心血不足会引发心脏功能的异常,出现心慌、心跳不规律等表现,尤其在劳累或情绪波动时更为明显。心脏失去足够的血液滋养,功能就会受到影响。
5.健忘
心血不能充分上荣于脑,影响大脑的正常功能,导致记忆力减退,容易忘记事情。就如同大脑缺乏充足的营养供应,其运转和记忆功能都会下降。
当出现心血不足失眠症状时,应及时就医,进行相关检查和诊断,并在医生的指导下进行合理的治疗,以改善睡眠状况和身体健康。