鼻炎患者应注意避免接触过敏原、注意保暖、避免感染、保持鼻腔湿润、饮食调理、加强锻炼、定期就医等。
1.避免接触过敏原
过敏原是导致鼻炎发作的重要原因之一，如花粉、尘螨、动物毛发等。对于过敏性鼻炎患者，应尽量避免接触过敏原。可以通过佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等方式减少过敏原的接触。
2.注意保暖
鼻炎患者的鼻腔黏膜比较敏感，容易受到寒冷空气的刺激而导致症状加重。因此，在寒冷的季节应注意保暖，避免着凉。
3.避免感染
鼻炎患者的鼻腔黏膜容易受到细菌和病毒的感染而导致症状加重。因此，应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
4.避免过度使用鼻腔喷雾剂
鼻腔喷雾剂是治疗鼻炎的常用药物之一，但过度使用可能会导致鼻腔黏膜干燥、出血等不良反应。因此，应按照医生的建议使用鼻腔喷雾剂，并避免过度使用。
5.保持鼻腔湿润
干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重。因此，应保持鼻腔湿润，可以使用加湿器、鼻腔喷雾器等方式增加空气湿度。
6.饮食调理
鼻炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。
7.加强锻炼
适当的锻炼可以增强身体免疫力，预防鼻炎的发作。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
8.定期就医
鼻炎患者应定期就医，进行鼻腔检查和治疗。医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案，并根据病情的变化调整治疗方案。
