一次就怀孕几率是10％-30％之间，具体几率需要根据女性排卵情况、双方生殖健康状况、年龄、生活方式、避孕措施与性行为频率等因素进行分析。
1.女性排卵情况
在非排卵期进行性行为，一次怀孕的几率相对较低，一般在10％左右。在排卵期进行性行为，一次怀孕的几率相对较高，通常为30％左右。
2.双方生殖健康状况
女性如果存在输卵管堵塞、子宫发育不良、内膜过薄或有炎症等问题，男性精子的数量、活力、畸形率等，会严重影响受孕几率，一般受孕几率为10％左右。如果女性不存在上述问题，男性精子数量多、活力好，一次就怀孕的几率会显著提升至30％左右。
3.年龄
随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐下降，卵子质量和数量都会减少，受孕几率也会显著降低至10％左右。年龄在20-24岁的女性，生殖器官发育成熟且处于较佳的状态，此时同房一次怀孕几率相对较高，在30％左右。
4.生活方式
女性长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活方式会影响卵子和精子的质量，从而降低受孕成功率至10％左右。如果女性能够每天保持8个小时充足的睡眠，避免吸烟、酗酒，怀孕的几率较大，一般为30％左右。
5.避孕措施与性行为频率
如果使用安全套、服用避孕药等，即使在排卵期内进行性行为，怀孕的几率会大大降低，在10％左右。若未采取避孕措施，一次同房频率有利于保持精子和卵子的质量和数量平衡，受孕几率30％左右。
建议女性在备孕期间适量的摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉等。同时，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，可以通过阅读、听音乐、旅行等方式放松心情。若备孕失败，存在妇科疾病，应及时就诊治疗。
