肌肉里有硬块且按压疼痛,可能是肌肉拉伤或损伤、肌肉痉挛、局部的炎症反应、肌肉肿瘤等引起的。
首先,可能是肌肉拉伤或损伤。剧烈运动、过度使用肌肉或外伤等情况可能导致肌肉纤维撕裂,形成血肿和硬块,按压时会产生疼痛。
其次,肌肉痉挛也会出现这种情况。长时间保持特定姿势、寒冷刺激等因素可能引发肌肉痉挛,局部肌肉紧张收缩形成硬块并伴有疼痛。
再者,局部的炎症反应也不能忽视。比如肌筋膜炎等,炎症刺激可导致肌肉及周围组织出现硬结和疼痛。
另外,肌肉肿瘤也可能表现为肌肉里有硬块且按压疼痛,但这种情况相对较少见。
对于肌肉里有硬块按压疼痛的情况,需要注意休息,避免进一步损伤肌肉。可适当进行热敷、按摩等缓解疼痛和紧张。如果疼痛持续不缓解或加重,或伴有其他异常症状,如肢体无力、活动受限等,应及时就医,进行详细的检查,如超声、磁共振成像等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施,切不可自行随意处理,以免延误病情。