手部肌肉酸痛是什么原因

管理员 2025-07-16 00:24:40 3

手部肌肉酸痛可能由多种原因导致,包括劳累、受压、外伤、关节炎、缺钙等。

1.劳累

日常生活中,手部的肌肉在活动时频繁进行收缩和舒张。如果进行长时间的劳作,手没有得到充分休息,手上局部的肌肉可能产生缺血、痉挛,并产生过多的乳酸,从而导致肌肉酸痛。

2.受压

如果手部受到外物挤压,会导致血液流动受阻,进而引起肌肉酸痛。通常没有其他异常表现,解除压迫并适当按揉后症状会自行好转。

3.外伤

手部发生摩擦、撞击等外伤时,软组织可能会受损,从而引起局部肌肉酸痛、皮温变大以及肌肤瘀青等。

4.关节炎

手部关节的炎性改变,如骨性关节炎或类风湿关节炎,可能会引起手部肌肉的酸痛。部分患者还会出现关节肿胀、活动不灵活等症状。

5.缺钙

钙元素摄入不足或大量消耗时,可能会导致缺钙。发病时,肌肉神经兴奋性上升,累及手部后,可能会发生肌肉酸痛的现象。有时还伴随骨骼疼痛、多汗等症状。

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