脸上起皮干燥后,可通过加强保湿、温和清洁、补水面膜、调整饮食、改善环境等方法进行治疗。
1.加强保湿
选择含有保湿成分的护肤品,如透明质酸、甘油等,帮助肌肤锁住水分。根据肤质选择合适的保湿产品,干性肌肤可选择滋润的面霜,油性肌肤可选择清爽的乳液。
2.温和清洁
使用温和的洁面产品,避免使用碱性较强的皂基产品,洗脸时水温不宜过高,以免破坏皮肤屏障。
3.补水面膜
每周使用1~2次补水面膜,为肌肤迅速补充水分,但要注意面膜使用不宜过频,以免导致皮肤过度水合。
4.调整饮食
多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素和矿物质,改善皮肤干燥状态。
5.改善环境
保持室内空气湿润,可以使用加湿器,避免过度暴露在干燥环境中。