糖尿病可以吃番茄。
番茄是一种营养丰富的食物，对于糖尿病患者来说有以下好处：
1.低糖
番茄的含糖量相对较低，适量吃了后一般不会引起血糖的急剧升高，有助于维持血糖的稳定。
2.富含维生素和矿物质
番茄含有丰富的维生素C、维生素E、钾等营养成分，这些营养物质对身体的正常功能和健康有益，能帮助增强免疫力，保护心血管等。
3.高纤维
番茄膳食纤维含量较高，可促进肠道蠕动，帮助消化，同时也能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
4.抗氧化作用
番茄所含的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对身体的损害，对于预防糖尿病并发症可能有一定的积极意义。
然而，糖尿病患者在吃番茄时也需要注意以下几点：
1.控制量
虽然番茄对血糖影响较小，但大量吃仍可能对血糖产生一定影响，所以要适量吃。
2.注意食用方式
尽量选择新鲜的番茄，避免吃添加了大量糖分的番茄酱等加工制品。
3.个体差异
不同糖尿病患者对食物的血糖反应可能存在差异，食用后要注意监测血糖，根据自身情况调整食用量和频率。
4.结合其他饮食管理
不能单纯依靠食用番茄来控制血糖，还需要综合考虑整体的饮食结构和营养均衡，同时结合适当的运动和药物治疗等。
