手腕不肿不红就是里面疼,可能有局部韧带拉伤、腱鞘炎、神经痛等原因,原因不同治疗也不同。
1.局部韧带拉伤
可能由于突然的外力或不恰当的运动导致韧带轻微拉伤,从而出现疼痛,但不一定伴有明显的红肿。应及时进行冷敷,促进血管收缩,之后进行热敷,促进血液循环,减轻疼痛。并配合针灸,帮助消肿止痛。
2.腱鞘炎
这是较为常见的一种情况。长期、过度使用手腕,如频繁打字、使用鼠标等,可导致腱鞘发生炎症,引起疼痛,尤其是在活动手腕时疼痛可能会加剧。患者可遵医嘱选用布洛芬等药物来止痛。
2.神经痛
支配手腕的神经如受到刺激或压迫,也可能出现这种情况。例如颈椎病变压迫神经,可引起手腕部的放射性疼痛。患者需遵医嘱选用甲钴胺等药物来营养神经。
当出现手腕不肿不红但里面疼时,应注意休息,避免手腕过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成像等,以明确病因,并在医生的指导下进行针对性的治疗,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时,日常生活中要注意保护手腕,避免受伤和过度劳累。