妈妈手又称狭窄性腱鞘炎,患者需要通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方法治疗。
1.休息
停止抱婴、提拉重物等手部活动,让手部得到充分的休息。
2.冰敷
用冰袋或冷毛巾敷在手部疼痛的部位,每次15-20分钟,每天数次,可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗
在医生的指导下,口服非甾体类抗炎药(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)或外用消炎止痛药膏,缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗
可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法,促进手部血液循环,缓解肌肉紧张。
5.局部封闭治疗
如果疼痛严重,影响日常生活,可在医生的指导下进行局部封闭治疗,即向腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药。
6.手术治疗
如果上述治疗方法无效,或病情严重,影响手部功能,可考虑腱鞘切开减压术,松解腱鞘。
在治疗过程中,应避免手部过度活动,同时注意手部保暖。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。