老人高血压睡眠不足，应综合治疗，包括调整生活方式、遵医嘱用药、治疗其他疾病、定期监测血压和健康状况。
1.调整生活方式：
合理饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：如果超重或肥胖，通过健康饮食和适量运动来减轻体重。
适量运动：如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周3-5次，每次30分钟左右。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量。
改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。
2.药物治疗：
遵医嘱用药：高血压患者需要长期服用降压药物，以控制血压。如果血压控制不好，可能会影响睡眠。如果目前的降压药物不能有效控制血压，可以在医生的指导下调整用药。
注意药物副作用：某些降压药物可能会引起头晕、乏力、嗜睡等副作用，影响睡眠。如果出现这种情况，可以咨询医生是否需要调整用药。
3.治疗其他疾病：
治疗高血压：除了控制血压外，还需要治疗其他可能导致高血压的疾病，如糖尿病、高血脂等。
治疗睡眠障碍：如果存在睡眠障碍，可以咨询医生或睡眠专家，进行相应的治疗。
4.定期监测血压和健康状况：
定期测量血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
定期体检：定期进行体检，检查心脑血管等器官的功能，及时发现问题并进行治疗。
总之，老人高血压睡眠不足需要综合治疗，包括调整生活方式、药物治疗、治疗其他疾病等。同时，需要定期监测血压和健康状况，以保持血压稳定，提高生活质量。
