颈椎病引起的头晕恶心、起不来床,可能与椎动脉受压、交感神经兴奋等有关,此时建议保持正确的姿势、进行颈部伸展、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.保持正确的姿势
起床时应先侧卧,然后用胳膊支撑身体,慢慢起床。避免长时间低头或仰头,使用电脑或手机时应保持平视。
2.进行颈部伸展
每天可进行数次颈部伸展运动,如缓慢转动头部、拉伸颈部肌肉等,以缓解颈部肌肉紧张。
3.热敷
用热毛巾或热水袋敷在颈部,每次20-30分钟,可缓解肌肉痉挛,改善血液循环。
4.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,能缓解疼痛和肌肉痉挛。
5.物理治疗
如按摩、牵引、针灸等,可改善颈部血液循环,缓解神经受压。
6.手术治疗
如果症状严重,经保守治疗无效,可考虑手术治疗。
需要注意的是,老年人颈椎病引起的头晕恶心、起不来床,可能是由于脑血管疾病引起,应及时就医,进行头颅CT或MRI等检查,以排除脑血管疾病。