肩膀痛的原因包括劳损、肩部外伤、肩膀内部疾病、肩外原因等，治疗方法有适当冷热敷、按摩、药物治疗等。
一、原因
1、劳损过度活动肩关节，如长时间使用电脑、进行重体力劳动等，都可能导致肩关节劳损，进而引发疼痛。这种疼痛通常伴有肩膀活动受限，但休息后症状可快速得到改善。
2、肩部外伤如锁骨骨折、肩峰骨折、肱骨大结节骨折等，这些外伤都可以造成肩膀疼痛，并伴有局部畸形和活动受限。有明确的外伤病史，配合X光片检查，能够进一步确认。
3、肩膀内部疾病如肩周炎、肩峰下撞击综合征等，这些疾病会引起局部滑膜炎症刺激神经，导致肩膀疼痛。此外，颈椎病在发作时也可能引起神经根水肿、急性炎症，导致肩膀神经支配区域疼痛。
4、肩外原因如冠心病、肥厚性心肌炎引起的心绞痛，会牵涉性地引起肩膀疼痛。此外，胸膜炎、肺炎、结核、气胸等肺及胸膜病变和胆石症、胆囊炎、肝硬化、肝癌等肝胆系统疾病也可能引发肩膀疼痛。
二、治疗方法
1、适当冷热敷对于因外伤或劳损引起的肩膀疼痛，受伤后24小时内可适当冰敷，以减轻出血和疼痛；48小时后可使用热毛巾热敷，以促进血液循环，缓解症状。
2、按摩对于因肌肉劳损或乳酸堆积引起的肩膀疼痛，适当按摩可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
3、药物治疗如疼痛明显，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等非甾体消炎药，进行止痛治疗。对于细菌感染引起的疼痛，可遵医嘱使用抗生素药物，如盐酸左氧氟沙星片、头孢克洛颗粒、头孢曲松片等。
肩膀疼痛的原因多种多样，治疗方法也因人而异。一旦出现肩膀疼痛，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
