小儿哮喘无法根治,但通过避免过敏原、规范化治疗、预防呼吸道感染、运动和锻炼、饮食管理等措施,可实现长期控制。
1.避免过敏原
过敏原是诱发哮喘的重要因素之一。家长应尽量避免孩子接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁,定期通风,勤洗床上用品。
2.规范化治疗
根据医生的建议,长期规范化使用药物治疗是控制哮喘的关键。常见的治疗药物包括泼尼松、沙丁胺醇等,需遵医嘱使用。
3.预防呼吸道感染
呼吸道感染是诱发哮喘发作的常见原因。家长应注意孩子的保暖,避免着凉感冒。在呼吸道传染病高发季节,尽量避免带孩子去人员密集的场所。
4.运动和锻炼
适当的运动可以增强孩子的体质,提高免疫力。但在运动前,应先做好热身准备,避免剧烈运动。运动时应选择空气质量好的环境,避免接触过敏原。
5.饮食管理
饮食对哮喘的影响较小,但也应注意避免食用可能诱发哮喘的食物,如海鲜、辛辣食物等。