临床上不存在青光眼病人吃什么最好的详细说明,但可以吃富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含叶黄素和玉米黄质食物、富含矿物质的食物、清淡易消化的食物等食物比较好。
1.富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用,能够减少自由基对眼睛的损害。如青椒、橘子、柠檬等。
2.富含维生素E的食物
维生素E具有抗氧化作用,能够保护眼睛的微血管,预防青光眼的视神经病变。如杏仁、花生、核桃等。
3.富含叶黄素和玉米黄质食物
这两种类胡萝卜素具有抗氧化作用,能够保护眼睛的黄斑部,预防青光眼的视神经病变。如菠菜、玉米、南瓜等。
4.富含矿物质的食物
如钙、镁、钾等,能够调节眼压,预防青光眼的视神经病变。如乳制品、豆制品、坚果等。
5.清淡易消化的食物
青光眼病人应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重病情。如粥、面条、馒头等。
需要注意的是,饮食对于青光眼的治疗只是辅助作用,不能替代药物治疗。青光眼病人应在医生的指导下,按时服用药物,定期复查,以控制眼压,保护视神经。