肺阴虚可以按摩太渊穴、鱼际穴、列缺穴、肺俞穴、中府穴等。
1.太渊穴
太渊穴位于手腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。
2.鱼际穴
鱼际穴位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
3.列缺穴
列缺穴在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。
4.肺俞穴
肺俞穴在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
5.中府穴
中府穴在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。
按摩这些穴位可以起到润肺滋阴、清热止咳的作用,对于肺阴虚引起的咳嗽、咯血、咽干、口渴等症状有一定的缓解效果。但需要注意的是,按摩只能起到辅助治疗的作用,如果症状较为严重,建议及时就医。