憋不住快尿了，即尿急可能是饮水过多、膀胱容量小、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等原因引起的，需要针对原因进行处理。
1、饮水过多
近期饮水较多，导致尿液生成增多，从而出现尿急憋不住尿的情况。合理安排饮水时间，减少夜间和睡前的饮水量，有助于降低尿急憋不住尿的情况。白天可适量增加饮水量，保持身体水分平衡。
2、膀胱容量小
膀胱先天发育不良或因疾病导致膀胱挛缩等情况会使膀胱容量变小，尿液稍微积聚时就会产生尿急感且难以憋住。如凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉力量，改善尿急憋不住尿的现象。
3、泌尿系统感染
细菌、真菌、支原体等微生物感染泌尿系统，如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激膀胱黏膜和尿道黏膜，使其处于充血、敏感状态，导致尿急。辛辣、油腻、酒精等刺激性食物可能导致尿频、尿急等症状，应尽量避免。保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果。
4、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不稳定，出现不自主收缩，可能与膀胱肌肉本身的功能异常、神经调节异常等有关，导致尿急。根据病因，在医生指导下使用抗生素、M受体阻滞剂、β3肾上腺素受体激动剂、α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂等药物进行治疗。
若尿急憋不住尿的症状持续存在或加剧，应及时就医。医生会根据病情进行相关检查，如尿常规、尿动力学检查等，以确定病因，并给予针对性治疗。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯和心态，对病情的恢复有积极作用。
