散光加近视需要验光配镜、定期复查、控制用眼时间、注意用眼姿势、加强户外运动、控制近视进展、治疗原发病。
1.验光配镜
首先，需要进行全面的眼科检查，包括视力测试、散瞳验光等，以确定散光和近视的度数。然后，根据验光结果，选择合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。
2.定期复查
散光和近视的度数可能会随着时间的推移而发生变化，因此需要定期进行复查。一般建议每半年到一年进行一次复查，以便及时调整配镜度数。
3.控制用眼时间
长时间近距离用眼是导致散光和近视加重的重要原因之一。因此，需要注意控制用眼时间，避免长时间看电视、电脑、手机等。每隔一段时间，可以进行适当的休息和眼保健操。
4.注意用眼姿势
正确的用眼姿势可以减轻眼睛的疲劳和压力，有助于预防散光和近视的加重。建议保持正确的坐姿，书本与眼睛的距离保持在30-40厘米，不要躺着或在晃动的车上看书。
5.加强户外运动
户外运动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于预防散光和近视的发生和加重。建议每天进行适量的户外运动，如散步、跑步、打球等。
6.控制近视进展
对于近视度数较高或进展较快的患者，可以考虑采取一些措施来控制近视的进展，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。
7.治疗原发病
某些疾病可能会导致散光和近视的发生或加重，如圆锥角膜、视网膜病变等。因此，如果有其他眼部疾病，需要及时进行治疗。
