男人阳痿早泄可通过食用海产品、坚果、蜂蜜、鸡蛋、韭菜、大葱、鱼类、羊肉等食物辅助治疗。
1、海产品
海参、鲍鱼、泥鳅等海产品富含锌元素，有助于提高男性的性功能。
2、坚果
核桃、杏仁、腰果等坚果富含欧米伽3和维生素E，有助于提高男性的性能力。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
4、鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
5、韭菜
韭菜又名起阳草、壮阳草等，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
6、大葱
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富，能良性刺激性欲。
7、鱼类
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
8、羊肉
羊肉是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
需要注意的是，饮食调理只是阳痿早泄治疗的辅助方法，不能替代正规的治疗。如果男性出现阳痿早泄等问题，应及时就医，接受专业的治疗。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，也有助于改善性功能。
