腰3-4、腰4-5、腰5-骶1椎膨出是腰椎间盘病变，病因包括腰椎间盘退行性改变、长期劳损、外伤等。治疗方法有休息、药物治疗、物理治疗、运动治疗和手术治疗。
一.病因
1.腰椎间盘退行性改变随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐退变，弹性和抗负荷能力下降。
2.长期劳损长时间保持同一姿势或从事重体力劳动，可导致腰椎间盘承受压力过大。
3.外伤急性腰部扭伤、搬重物时姿势不当等可导致腰椎间盘受损。
二.治疗方法
1.休息卧硬板床休息，可缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。
2.药物治疗患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药、肌松药、营养神经药等缓解症状，比如布洛芬、乙哌立松、甲钴胺等。
3.物理治疗如热敷、按摩、牵引等，可改善血液循环，缓解肌肉痉挛。
4.运动治疗加强腰背肌的锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰椎的稳定性。
5.手术治疗如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术。
需要注意的是，对于腰椎间盘膨出的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和腰部保护，避免病情加重。如果出现下肢无力、大小便失禁等症状，应及时就医，以免延误病情。
