预防神经性皮炎的方法为放松紧张情绪、减少刺激、调节饮食、治疗全身性疾病、避免使用激素药物。
1.放松紧张情绪
患者要保持乐观,防止感情过激,特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动,生活力求有规律,注意劳逸结合。
2.减少刺激
神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓,所以患者要树立起这个病可以治好的信心,避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。
3.调节饮食
限制酒类、辛辣饮食,保持大便通畅,积极治疗胃肠道病变。
4.治疗全身性疾病
对有全身性疾病的患者,要进行相应的治疗,如糖尿病、内分泌疾病及肝功能异常等。
5.避免使用激素药物
患者应避免使用皮质激素软膏或霜剂,因为这类药物不仅会成瘾,而且会导致激素依赖性皮炎,给治疗带来困难。
预防神经性皮炎需要从生活细节入手,保持良好的生活习惯和心态,积极治疗全身性疾病,避免使用刺激性物质,早发现早治疗。如果已经患上了神经性皮炎,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。同时,患者也应该注意皮肤的保湿和护理,避免过度搔抓和摩擦,以免加重病情。